On peut commencer tardivment pour s’améliorer en golf, en effet ce sport ne demande pas de qualités physiques particulières. Il suffit d’être en bonne santé. Le golf est est excellente pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur réaliser entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de bien s’équiper.